强迫症是我们生活比较常见的一种精神科疾病，在日常生活中的精神压力过大就会导致强迫症的出现，患上强迫症是一件很痛苦的事情，那么预防强迫症的方法有哪些?下面我们就来看看文章的介绍。

　　北京军颐中医医院医生解读：预防强迫症的方法

　　1、从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。

　　2、参加集体性活动及文体活动。多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。

　　3、采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。 有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。

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　　北京军颐中医医院治疗强迫症优势

　　1、量身定制：北京军颐中医医院采用核磁、长程视频脑电、中医经络检测、心理量表等，精确病型锁定病因;根据患者病因与体质差异，制定个性化治疗方案，确保每位患者得到最充分的治疗。

　　2、绿色治疗：直接通过酶的活性作用于脑神经细胞，对受损脑细胞进行修复，激活脑细胞再生，无需通过人体肝肾脏等组织器官的分解，就可直接改善人体各项机能，并使之恢复正常。

　　3、科学规范：从根本上修复受损脑源神经细胞，快速调节人体各项免疫功能，从而提高机体的抗疗效能力，达到标本兼治。

　　4、疗程短、见效快：从发病根源消除病根，疗效好、针对性强，从而缩短了治疗过程与时间。

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　　北京军颐中医医院精神科医生王玉堂提示：强迫症一定要到专业的医院和专家进行全面的检查后才可以确诊，切勿自我对症确诊，胡乱判断而耽误病情，如果您怀疑自己得了强迫症，可以到专业的医院找专家进行初步的检查之后再确诊采取治疗，，如果您想预约专家，请点击在线预约，24小时康复热线：010-83980777或010-83980866。